Det indre barnet
- Kari Mette
- 14. juni 2022
- 2 min lesing
Oppdatert: 3. mai
Det lille barnet som er deg
Velkommen til min blogg, som handler om maleriene jeg maler. Dette innlegget handler om det indre barnet som er i oss alle og som lengter etter å bli sett og forstått.
“Det indre barnet trenger kjærlighet og å bli sett.”
Jeg tenker ofte på det indre barnet, eller de yngre versjonene av oss selv, som er en del av vårt indre.
Alle trenger å bli sett. Og for barn er det spesielt viktig. Barn trenger oppmerksomhet, forståelse, trygghet og omsorg. Slik er det også for ditt indre barn.
Barnet i deg som ikke ble sett og fikk nok trygghet i barndommen, kan du se og gi trygghet til nå.
Vi bærer alle med oss våre yngre deler gjennom hele livet. Det sårede indre barnet er yngre deler av deg selv som ble såret, kritisert eller neglisjert i barndommen. Det sårede indre barnet holder fast på negative tanker, traumer og emosjonell smerte. Dette påvirker hva vi gjør og hvordan vi oppfatter oss selv. Når hendelser skjer som kan minne om vonde opplevelser fra barndommen blir sårene til våre yngre deler aktivert. Da trenger det lille barnet i deg kjærlighet og omsorg. Kjærlighet og forståelse som det hadde trengt den gang da, som det ikke fikk, og som du kan gi til deg selv nå.
Hvis du føler for det, prøv å ta kontakt med ditt indre barn. Hvordan har det indre barnet ditt det? Hva kan du gjøre eller si til det lille barnet i deg slik at det føler seg sett og trygg? Hvordan kan du bli mer glad i deg selv, både den du er nå, og den du en gang var? ❤️
